Как уменьшить грудь

Как уменьшить грудь
Каждая женщина мечтает о красивой груди. Ведь именно женская грудь делает женщину красивой и сексуальной. Если женская грудь еще и большая, то ею восхищаются, а некоторые женщины даже завидуют. Но мало кто задумывался над тем, что грудь четвертого размера и больше может доставлять женщине неприятности.

Хорошо ли иметь большую грудь



Те, кому нравится большая грудь, не знают, как ее обладательница страдает от нее. Зачастую женщины с большой грудью хотят ее немного уменьшить. Из-за большой груди у женщины появляется масса неприятностей: портится осанка, проблематично выбирать одежду, Возникают проблемы с выбором нижнего белья, бретельки от бюстгальтера впиваются в кожу, деформируется позвоночник.

При всем этом вслед женщина, имеющая большую грудь, может услышать восклицания мужчин, которые смотрят вслед, не отрывая глаз. Иногда за спиной слышны шутки, брошенные в адрес женщины с большой грудью. Именно поэтому женщины с большой грудью стремятся ее хоть немного уменьшить. Для уменьшения груди есть несколько различных способов. Сейчас мы рассмотрим некоторые из способов более подробно.

Как уменьшить грудь с помощью диеты



Самыми первыми всегда расщепляются жировые клетки. Следует знать, что каждый килограмм веса, который вы набрали, способен увеличить вашу грудь на 20 грамм, а если вы худеете, то все происходит наоборот. С одним сброшенным килограммом веса вы сбрасываете с груди 20 грамм. Поэтому попробуйте сбросить вес и ваша грудь уменьшится.

Но вам также необходимо знать, что при похудении кожа станет дряблой. Вполне возможно, что грудь потеряет свою былую упругость и появятся растяжки. Поэтому будет просто замечательно, если вместе с диетой вы будете делать массаж груди. Благодаря массажу груди улучшиться обмен веществ и кровообращение, а также увеличится отток лимфы.

Как уменьшить грудь при помощи народной медицины



Для того чтобы уменьшить большую грудь можно использовать компресс. Для этого необходимо 50 грамм маковых головок залить двумя стаканами воды. Ту смесь доведите до кипения, и прокипятить на небольшом огне, на протяжении 15 минут. Когда отвар остынет его необходимо процедить и делать компрессы для груди. Прикладывайте компресс к груди почаще.

Как уменьшить большую грудь с помощью ароматерапии



Для начала необходимо приготовить косметическое масло.

Основа косметического масла:
1. Масло виноградной косточки хорошо увлажняет, придает груди тонус и значительно повышает упругость – 5 мл.

2. Масло жожоба борется с растяжками, придает груди упругость, увлажняет и регенерирует кожу – 25 мл.

Эфирные масла:
1. Лиметт – 4 капли. Данное эфирное масло придает коже эластичность, упругость и способствует разглаживанию кожи.

2. Роза – 2 капли. Делает цвет кожи ровным, придает коже эластичность и разглаживает кожу груди.

На протяжении месяца вы должны втирать круговыми движениями приготовленную смесь в грудь. Если вы будете делать эту процедуру, то ваша грудь уменьшится и при этом сохранит красивую форму и упругость.

Как уменьшить грудь с помощью одежды



Уменьшить грудь зрительно можно с помощью одежды. Для этого женщинам с большой грудью необходимо выбирать бюстгальтера с круглой чашечкой. Кроме этого бюстгальтер должен быть закрыт под мышками и, иметь широкие бретельки. Такой бюстгальтер зрительно уменьшит грудь на целый размер. Дело в том, что благодаря такому бюстгальтеру грудь раздвинется в обе строны и станет более плоской.

Как уменьшить большую грудь занимаясь спортом



Для начала займитесь осанкой. Ходите прямо и помнить, что, сутулясь, вы наоборот делаете грудь большой и к тому же обвисшей.

А теперь поговорим про упражнения, которые помогут уменьшить грудь:
1. Занимайтесь аэробикой в течение 30 минут 2-3 раза в неделю.
2. Отжимания от пола. Старайтесь во время выполнения упражнения руки расставлянь как можно шире.
3. В положении лежа выполняйте упражнение "разводки" руками. Для большей эффективности используйте гантели. Выполнять данное упражнение необходимо 12-15 повторов по 3-4 подхода.

Следует также запомнить, что 2/3 груди это жир, который может уничтожаться намного быстрее, чем накачиваются мышцы.

Уменьшение груди при помощи вмешательства хирурга



Среди женщин очень распространена пластическая операция по уменьшению и увеличению груди. Пластическая операция по уменьшению груди направлена на улучшение формы и контура груди, а также уменьшение размеров груди. Уменьшение груди происходит за счет удаления железистой ткани и кожи.

Операция по уменьшению груди имеет противопоказании. Поэтому перед тем как решиться на такой шаг нужно пройти обследование. Наиболее распространенная неприятность, с которой сталкивается большое количество женщин – грубое рубцевание.

Большинство девушек мечтает иметь грудь 3-го размера. Это самый оптимальный вариант. Смотрится такая грудь красиво, не мешает своей обладательнице, да и мужчинам нравится ласкать такую грудь.

Рекомендации по уменьшению груди, с которыми вы ознакомились выше, направлены на то, чтобы помочь вам сделать свою грудь идеальной. Какой из выше перечисленных методов вы выберите это решать вам!
Другие статьи по теме: